On comprend l’attachement du Yogi au « Japa » répétition d’un Mantra pour favoriser la concentration et amener l’état méditatif et la reconnexion au Soi.

Un mantra est un mot ou

un ensemble de sons continuels répétés qui libèrent la pensée

afin d'ouvrir le champ de la conscience à un niveau plus élevé. 

Le pranava Om ॐ

Pranava : de pra (avant)

+ nava, (son, cri)

Le son primordial ou son cosmique, OM ॐ est le verbe créateur, la vibration première responsable selon la tradition indoue de toute création: tous les êtres vivants,

toutes les choses,tous les enseignements,toutes les langues y compris le sanskrit.

OM ॐ est le Mantra Universel

qui débute et termine tous les rituels. La syllabe sacrée des Yogis,
« OM est la pulsation primordiale de l’univers. C’est la forme sonore de Atman (la Conscience, Le soi, l’Âme universelle »

« La répétition de ce Mantra permet d’entrer dans sa signification » Patanjali Yoga sutra 1-28

Ceci s’accorde avec la science qui affirme que chaque molécule de la création est issue de l’énergie issue d’une vibration.

En outre, s'appliquer à répéter le sanskrit fait travailler nos 2 hémisphères cérébraux.

En effet l'application nécessaire pour lire comprendre et prononcer correctement  la langue sanskrite (parfaite) fait appel au cerveau gauche, tandis que l'aspect chant dévotionnel, ouvre le coeur et 

active le cerveau droit. Le sanskrit est également connu pour ses vertus particulières...