Cours formation
Cours formation

Votre formatrice

Laurence Merchet-Thau découvre enfant les premières postures de yoga.

À 20 ans la lecture de « L’autobiographie d’un Yogi de P.Yogananda » est déterminante. Par désir d’évolution spirituelle, elle pratique le Hatha yoga pour être ensuite rapidement initiée au Kriya Yoga par Paramahansa Hariharananda.

Cette conscience du développement par le yoga et la méditation ne la quittera pas, au cours de sa vie familiale et professionnelle de comédienne. Elle commence à donner des cours en 2002.

Passionnée par la philosophie du Yoga, elle décide de suivre une formation de professeurs de yoga avec B.Bouanchaud IFY Krishnamacharia.

Poursuivant sa quête, elle se forme au Yoga intégral Sivananda Vedanta et intègre la formation Vinyasa Yoga G.Arnaud dirigée par Ivana Sparti*.

Elle suit de nombreux stages et retraites de yoga & méditation avec différents maîtres : Yoga Satyananda, Yoga Vinyasa, Yoga Nidra, Vipassana, Yoga du froid, Yoga du son, Yoga du Cashmere, Natha Yoga, Zen, Mbsr...

Elle commence à enseigner le yoga et la méditation en 2002 et continue jusqu’à ce jour à partager sa passion, en cours privés, collectifs ou entreprises. Elle organise des stages en région Paca et à Paris.

Elle fonde son association « Sundari Yoga » composée aujourd’hui de membres qu’elle a formés.

En 2017 elle commence à intervenir dans des formations de professeurs* pour enseigner la philosophie du yoga. Les encouragements quelle reçoit la conduisent à la création de son propre organisme de formation, dont les lauréats ont commencé à propager la pratique et philosophie du "Hatha Yoga Traditionnel & Flow", dans le respect de cette tradition ancestrale d’évolution de la conscience humaine.

Par ailleurs, sensible à l’efficacité des médecines douces, elle se forme à la réflexologie plantaire (méthode américaine E.Ingham) qu’elle exerce en cabinet et à domicile depuis 2005. 

*Topfit Antibes

 

Votre intervenante instructrice MBSR

Isabelle Pichot-Duclos

Pratiquante de méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années, j’ai pu faire l’expérience du pouvoir transformateur de cette pratique dans ma vie. Désirant partager le cadeau précieux que j’avais reçu, je me suis formée au protocole MBSR de Jon Kabat Zinn pour devenir instructrice et pouvoir transmettre de façon laique toute la richesse de ces enseignements.

Pour mon développement personnel j’ai suivi une formation de professeur de yoga de 200hrs en 2015 avec Cecile Payne, Patchi et Damien de Bastier.

Mon intention est de proposer à chacun au travers des cycles MBSR, des moyens de soulager le stress et gagner en sérénité, de se connecter à soi et aux autres, de devenir autonome dans sa pratique méditative et cheminer vers plus de bien-être et de joie.

Dans un monde en pleine mutation, « soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi

  • Instructrice MBSR (Minfulness Based Stress Reduction) formée par le Center for Mindfulness in Medecine, Health Care and society (CFM) de la Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts, Etats-Unis, centre fondé par Jon Kabat-Zinn. Formation organisée en France par le biais de L'ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness).
  • Practicum (France, 2012) séminaire-retraite de formation animé par Florence Meleo-Meyer et Bob Stalh.
  • Mindfulness Based Stress Reduction in Mind-Body Medicine (Italie, 2013): Séminaire-retraite de 7 jours animé par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli.
  • T.D.I: Teacher Development Intensive (France 2014), séminaire-retraite de formation animé par Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel, Bob Stalh.
  • MBI-TAC: Formation instructeur de 7 jours animé par Rebecca Crane et Barbara Reid de l'Université de Bangor (UK) sur l'évaluation et l'intégrité des interventions basées sur la pleine conscience (mars 2017)
  • Formation Yoga de 200 hrs avec Cécile payne, Patricia Ramos et Damien de Bastier (2015) 
  • Formation à la Psychothérapie Essentielle enseignée par Tilmann Borghardt et Wolfgang Erhardt, https://essentielle-psychotherapie.com/fr  (2017, 2018)
  • Membre actif de l'ADM
  • Massothérapeute formée au Potomac Massage Training Institute de Washington DC, Etats-Unis, 2001.
  • Membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être.
  • Praticienne en crâniosacrée biodynamique, 2014

Votre intervenante yoga femmes enceintes

Diplômée "Sundari Hatha Yoga Traditionnel & Flow", Claire Simonin

exerce la profession de sage femme.

Passionnée de Yoga elle enseigne c'est aux femmes enceintes qu'elle commence par l'enseigner.

 

Elle use de beaucoup de douceur et de clarté, qui permettent un ancrage profond, dans le corps dont elle connaît particulièrement bien le fonctionnement.

 

Dans la formation elle nous aide à préparer judicieusement l'accompagnement aux femmes enceintes yoginis, en toute sécurité, aux différentes étapes de leur grossesse.

 

 

Votre intervenante Ashtanga vinyasa yoga

Ivana sparti

Votre intervenante anatomie

Marielle Armandoni

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© Laurence Merchet Sundari Yoga