Nos cours en présentiel 

MOUANS-SARTOUX - TERRE D'EVEIL

Lundi

10:00-11:30

Sivananda Yoga avec Laurence

 

Mardi

18:30-20:00 

Sivananda Yoga avec Laurence

 

Mercredi

18:30-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Jeudi

10:00-11:30 Sivananda Yoga avec Laurence

 

Vendredi

12:30-13:30

Hatha yoga avec Cécilia

MOUANS-SARTOUX- VILLAGE- RÉSERVATION

Laurence +33 6 30 86 10 59

 

Lundi

18:00-19:00 

Hatha flow avec Laurence / JUMELÉ EN ZOOM

 

Mercredi 

18:30- 19:30

Hatha Flow avec Laurence/ JUMELÉ EN ZOOM

 

Vendredi 

18:00- 19:00

Hatha flow avec Laurence/Sabrina 

 

 

 

 

PEYMEINADE  RÉSERVATION 

Cécilia +33 6 86 69 97 44 

 

Lundi

18:30-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Vendredi

18:30-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Samedi

10:30-12:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

 

NICE LA PARENTHÈSE  

Infos 04 93 62 45 77

 

Vendredi 

10:00- 11:30

Sivananda Yoga avec Laurence

 

13:00- 14:00

Hatha flow avec Laurence

 

 

TARIFS 2021/2022

Tarifs forfaitaires applicables de septembre à juin hors vacances scolaires

COURS À L'UNITÉ

Isolé 12€

 

Vacances scolaires

10€

 

ZOOM

10€

TRIMESTRE 

1 cours par semaine

126€

 

 

2 cours par semaine

235€

CARTE 10 COURS

Valable 3 mois

 

110€

ANNEE 

1 cours par semaine

348€*

 

 

2 cours par semaine

660*

 

* payable en 1 ou 3 fois

Les styles de yoga

 

Sivananda Yoga : Pratique traditionnelle du Hatha yoga selon la série: mantra, pranayama, salutations au soleil, 12 postures de base, mantra et relaxation finale.


Hatha Flow : Pratique traditionnelle dans un flux continu, asana, pranayama et relaxation, postures tenues et enchaînées

Hatha Yoga Traditionnel : Séance de Hatha yoga aménagée harmonieusement: postures tenues, pranayama, sons, mantras et pauses méditatives. Le hatha yoga outil merveilleux pour se recentrer.

 

Hridaya yoga avec Cécilia:  hatha yoga traditionnel basé sur la philosophie non-dualiste et le tantra (tenue des postures, pranayama, méditation, chakras...)

 

Yoga Hormonal : Pratique consacrée à l'équilibre des fonctions hormonales.

Méditation : Différents types de méditation peuvent vous être proposés; yoguiques ou tantriques, mindfulness ou yoga nidra... 

 

 

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© Laurence Merchet Thau Sundari Yoga