Nos cours en présentiel - Reprise le 6 septembre

MOUANS-SARTOUX VILLAGE

Mercredi

10:00- 11:00

18:15-19:15

Hatha flow avec Laurence

NICE - LA PARENTHÈSE

Vendredi 

10:00- 11:30

Sivananda Yoga avec Laurence

 

Vendredi 

12:30-13:30

Hatha flow avec Laurence

MOUANS-SARTOUX - TERRE D'EVEIL

Mardi

18:30-20:00 

Sivananda Yoga avec Laurence

 

Mercredi

18:30-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Jeudi

10:00-11:30

18:30-20:00

Sivananda Yoga avec Laurence

 

Vendredi

12:30-13:30

Hatha yoga avec Cécilia

PEYMEINADE - GYMNASE

Lundi 

17:30-18:30

Hatha flow avec Laurence

 

18:45-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Jeudi

19:00-20:00

Hatha yoga avec Cécilia

 

Samedi

10:30-12:00

Hatha yoga avec Cécilia

Tarifs

COURS À L'UNITÉ

Isolé 12€

 

10€ jusqu'au 8 juillet

 

Cours particulier : 50€

(1 à 4 personnes)

TRIMESTRE 1

1 cours par semaine

 

126€

TRIMESTRE 2

2 cours par semaine

 

660€ ou 220€ X 3 chèques

débités en septembre, janvier, avril

ANNEE 1

1 cours par semaine

 

339€ ou 113€ X 3 

chèques débités en septembre, janvier, avril

ANNEE 2

2 cours par semaine

 

660€ ou 210€ X 3 chèques débités en septembre, janvier, avril

COTISATION ANNUELLE

 

12€

COURS SUPPLEMENTAIRE

Pendant vacances scolaires 

 

10€

COURS LIVE ZOOM

Sur donation selon vos moyens

5€ à 10€

Styles de yoga

 

Sivananda Yoga : Pratique traditionnelle du Hatha yoga selon la série: mantra, pranayama, salutations au soleil, 12 postures de base, mantra et relaxation finale.


Hatha Flow : Pratique traditionnelle dans un flux continu, asana, pranayama et relaxation, postures tenues et enchaînées

Hatha Yoga Traditionnel : Séance de Hatha yoga aménagée harmonieusement: postures tenues, pranayama, sons, mantras et pauses méditatives. Le hatha yoga outil merveilleux pour se recentrer.

 

Yoga Hormonal : Pratique consacrée à l'équilibre des fonctions hormonales.

Méditation : Différents types de méditation peuvent vous être proposés; yoguiques ou tantriques, mindfulness ou yoga nidra... 

 

 

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© Laurence Merchet Thau Sundari Yoga