SHANTI MANTRAS
Shanti = Paix
Début du cours => pour préserver de bonnes relations et favoriser la compréhension juste, du message transmis par le yoga.
OM SAHANA VAVATU
Que nous soyons tous protégés
SAHANAU BHUNAKTU
Que nous soyons tous nourris
SAHAVIRYAM KARAVA VAHAÏ
Que nous puissions travailler ensemble avec énergie
TEJAS VINA VADHITA MASTU
Pour que notre quête soit fructueuse et éclairée
MA VID VISHA VAHAÏ
Que jamais nous ne nous haïssions les uns les autres
OM SHANTI SHANTI SHANTI !
Om Paix Paix Paix
(Taittiriya Upanishad)
Fin du cours => pour engrammer la connaissance
ASATO MAA SAD GAMAYA
Conduis-moi de l’irréel vers le réel
TAMASO MAA JYOTIR GAMAYA
De l’obscurité à la lumière
MRITYOR MAA AMRITAM GAMAYA
De la mort à l’immortalité
(Brihadaranyaka Upanishad)
OM PURNA MADAM – PURNA MIDAM- PURNAT
Ceci est le Tout, Cela est le Tout
PURNA MUDA SHYATE
Du Tout émerge le Tout
PURNASYA PURNA MADAYA
Quand le Tout est retiré du Tout
PURNA MEVA VASHI SHYATE
L’Absolu (la Totalité) demeure
OM SHANTI SHANTI SHANTI !
Om Paix Paix Paix
(Isha Upanishad)
Que l'on débute dans cette ouverture à la présence du corps d'énergie qui nous sustente, ou que l'emergence de la conscience soit établie dans cette réalité, le maintien de notre pratique, sur les plans physique, psychique et énergétique, reste notre meilleur allié.