FORMATION
"YOGA AU FÉMININ & ÉQUILIBRE HORMONAL"
PROCHAINE FORMATION du 20 au 23 Août 2026
Pour accompagner les femmes dans une pratique de yoga adaptée, à chaque étape de leur vie.
Un module de 4 jours consécutifs pour :
Plonger dans le yoga hormonal et ayurvédique féminin
Comprendre le système hormonal féminin et la vision ayurvédique
10h suivi en ligne ou replay pour :
- Approfondir les acquis
- Développer une pratique pour l'enseigner
- Cours en ligne yoga hormonal et ayur yoga
- Préparer et démontrer une séquence
Lieu : Valbonne Maison Tara
Horaires : 9h30-17h
Programme de la formation en yoga féminin & équilibre hormonal
2- LE YOGA AYURVÉDIQUE FÉMININ J-3 & J-4
Théorie
- Ayurveda et le cycle menstruel vision ayur védique de la fertilité, Yoga et cycle menstruel et lunaire,
- Les 5 éléments, doshas et cycle menstruel.
Application
- Les techniques du yoga appliquées au cycles et phases lunaires .
- Les techniques de yoga, relaxation, méditation et visualisation. (Méditations pleine conscience de la féminité).
1- LE YOGA HORMONAL J-1 & J-2
Théorie
- Anatomie féminine
- Le système hormonal (cycle menstruel, troubles menstruels, la fertilité, la ménopause, la libido).
Application
- Le yoga hormonal insipiré de Dina Rodriguez.
- Concevoir une séance en toute sécurité.
- Effets précautions et contre indications.
- Vidéos à la demande.
- 1 book de formation.
- Groupe de discussion.
Tarifs et inscriptions
Tarif promotionnel – 390€
(réservé aux professeurs de yoga, thérapeutes et reconversions)
Tous publics – 420 €
Financement – 530 € Qualiopi
Inscriptions - Demandez votre formulaire et versez 190 € d'acompte pour bloquer votre place.
Solde - Avant le 13 août pour recevoir vos 2 books de formation
*12 personnes maximum.
Il reste 1 place
Logistique
Lieu : Valbonne Maison Tara
Horaires : 9h30-17h - Coupure 1H pour le déjeuner. Repas à emporter ou village
- Il est interdit de se garer sur le parking de Maison Tara
- Plusieurs parkings au village dont le pré des arts toujours possible.
- Ensuite remonter le chemin qui part à gauche de la poissonnerie et vous y êtes!
Votre diplôme
Formatrices
Laurence Merchet-Thau
Formatrice principale, je vous accompagne tout au long de ce module. Nous travaillerons dans la détente et la concentration et je serai heureuse de répondre au mieux à toutes vos problématiques.
Candice Astier
Praticienne en naturopathie et réflexologie plantaire, passionnée d'anatomie, Candice sera là pour nous dévoiler avec douceur et clarté, la complexité de l'anatomie féminine et de son système hormonal.