FORMATION
"YOGA AU FÉMININ & ÉQUILIBRE HORMONAL"
PROCHAINE FORMATION du 20 au 23 Août 2026
Pour accompagner les femmes dans une pratique de yoga adaptée, à chaque étape de leur vie.
Un module de 4 jours consécutifs pour :
Plonger dans le yoga hormonal et ayurvédique féminin
Comprendre le système hormonal fémini et la vision ayurvédique
Un travail personnel (10h suivi en ligne) pour :
Approfondir les acquis et développer une pratique
Préparer et démontrer une séquence
Lieu : Valbonne Maison Tara
Horaires : 9h30-17h
Programme de la formation en yoga féminin & équilibre hormonal
2- LE YOGA AYUR VÉDIQUE FÉMININ
Théorie
- Ayurveda et le cycle menstruel vision ayur védique de la fertilité, Yoga et cycle menstruel et lunaire,
- Les 5 éléments, doshas et cycle menstruel.
Application
- Les techniques du yoga appliquées au cycles et phases lunaires .
- Les techniques de yoga, relaxation, méditation et visualisation. (Méditations pleine conscience de la féminité).
1- LE YOGA HORMONAL
Théorie
- Anatomie féminine
- Le système hormonal (cycle menstruel, troubles menstruels
la fertilité, la ménopause, la libido).
Application
- Le yoga hormonal insipiré de Dina Rodriguez.
- Concevoir une séance en toute sécurité.
- Effets précautions et contre indications.
Accès illimité à :
- Vidéos à la demande.
- Enregistrements des cours.
- 1 book de formation.
- Groupe de discussion.
Tarifs et inscriptions
Tarif promotionnel – 390€
(réservé aux professeurs de yoga, thérapeutes et reconversions)
Tous publics – 420 €
Financement – 530 € Qualiopi
Inscriptions - Demandez votre formulaire et versez 190 € d'acompte pour bloquer votre place.
*12 personnes maximum
Votre diplôme
Formatrices
Laurence Merchet-Thau
Formatrice principale, je vous accompagne tout au long de ce module. Nous travaillerons dans la détente et la concentration et je serai heureuse de répondre au mieux à toutes vos problématiques.
Candice Astier
Praticienne en naturopathie et réflexologie plantaire, passionnée d'anatomie, Candice sera là pour nous dévoiler avec douceur et clarté, la complexité de l'anatomie féminine et de son système hormonal.