MATINÉES YOGA VALBONNE
U n samedi par mois, 2h30 d'immersion pratique autour des postures douces et tenues, de la relaxation, Yoga Nidra et méditation, Hatha flow, Sivananda, Yin et Yang yoga hormonal
Dates à retenir :
- 2026:: 26 sept, 10 oct, 7 nov, 5 déc
- 2027 : 09 janv, 06 fév, 20 mars, 17 avr, 15 mai
Horaires
- De 9h30 à 12h00
Tarif
- 35€
Lieu : Maison Tara Valbonne
- Il est interdit de se garer sur le parking de Maison Tara, plusieurs parkings au village dont le pré des arts toujours possible. Ensuite remonter le chemin qui part à gauche de la poissonnerie et vous y êtes!
Inspirations Traditionnelles
Nos cours stages et formations s'inspirent de textes et traditions anciennes pour enrichir votre pratique et votre enseignement.
Les mantras
Dans la tradition, chaque session débute et se termine par un mantra. Ces courts textes sont extraits des védas, les écritures sacrées de l'Inde; ils sont psalmodiés en sanskrit.
Mantra de protection pour l’enseignement
OM SAHANA BHAVATU
SAHANA BHUNAKTU
SAHA VIRYAM KARAVA VAHAÏ
TEJAS VINA VADITA MASTU
MA VID VISHA VAAÏ
OM SHANTI SHANTI SHANTI
Puissions nous tous, être protégés ! Puissions nous tous, être nourris, puissions nous travailler ensemble avec énergie, puissent notre quête être fructueuse et illuminée. Que jamais nous ne nous haïssions les uns les autres. Om Paix paix paix !
Gamaya, conduis-moi!
“OM ASATO MAA SAD GAMAYA
Om, Conduis moi de l’irréel vers le réel, la vérité
TAMASO MAA JYOTIR GAMAYA
De l’obscurité à la lumière
MRITYOR MAA AMRITAM GAMAYA »
De la mort à l’immortalité
Purnam, le grand Tout
“OM PURNA MADAH – PURNA MIDAM- PURNAT
Ceci est le Tout, Cela est le Tout
PURNA MUDA SHYATE
Du Tout émerge le Tout
PURNASYA PURNA MADAYA
Le Tout retiré du Tout
PURNA MEVA VASHI SHYATE
L’Absolu (la Totalité) demeure
OM SHANTI SHANTI SHANTIH »
Om Paix Paix Paix
(Extraits des Brihadaranyaka, Taittriya et Isha Upanishads)
Philosophie et méditation en ligne
Venez étudier les textes sacrés et mettons les en pratique à travers la méditation.
Cours en ligne à votre convenance.
Tous publics, pour comprendre mieux la science éternelle du yoga.
Pour les professeurs en quête de sagesse et développement personnel à travers swadyaya: étude des textes et du Soi.
Étude générale des systèmes philosophiques de l'Inde et mise en pratique à travers le yoga nidra et la méditation; textes védiques, upanishads, Bhagavad Gîta, Yoga Sutras, Tantra
Vous pouvez aussi rejoindre certaines sessions de la formation de professeurs en auditeur libre.
Tarif : 3h/35 €
Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante!
Découvrez nos stages et nos formations yoga et approfondissez votre pratique.