Cours en présentiel et en ligne 

Pas de cours du 22/4 au 5/5 et le 9 mai - 20 mai maintenu si participation suffisante s'inscrire svp

COURS DE YOGA EN PRÉSENTIEL

 

À MOUANS SARTOUX VILLAGE

30 Traverse des cades 

Entrée B

Cours disponibles en ligne

 

Lundi 

9h45-11h00

Sivananda flow

Voir un cours

 

Lundi

18h-19h00 

Hatha flow 

+ med 10mn

 

Mardi 

18h30-19h30

Yin yoga doux 

 

Mercredi

18h30- 19h30

Hatha flow

+ med 10mn

Voir un cours

 

Jeudi

18h30- 19h45

Sivananda flow

 

Vendredi 

17h45-18-45

Yin yoga doux 

Voir un cours

 

Samedi

10h30-12h00

Yoga Hormonal 

 

 

 TERRE D'ÉVEIL

520 route de​s Aspres

 

Jeudi

10h-11h00 

Sivananda flow

Voir un cours

 

COURS DE YOGA EN LIGNE

 

Sur réservation: 

 

Lundi 10h-11h (Sivananda)

Lundi 18h-19h (hatha)

Mardi 18h30-19h30 (Yin)

Mercredi 18h30-19h30 (Hatha)

Jeudi 18h30- 19h45 (Sivananda)

Vendredi 17h45-18h45 (Yin)

Samedi 10h30-12h00

(Hormonal)

Voir les dates

 

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Pour participer à un cours 

suivez le lien

Zoom 

Notez, puis entrer le code secret   YG3uN2 

ID de réunion : 375 187 9155

 

 

Tarif des cours

Au trimestre 130€

De janvier à mars

D' avril à juin

 

*1 cours par semaine ratrappable dans le trimestre 

*Paiement en début de trimestre

*Hors vacances scolaires 

Coordonnées bancaires

Sundari Yoga Association

IBAN 

FR7610278090700002001310120

BIC CMCIFR2A

 

Lydia

En ligne au trimestre 115€

Cours Zoom : lundi, mercredi et vendredi 

 

*1 cours par semaine ratrappable 

*Hors vacances scolaires 

*Paiement en début de trimestre

 

Au cours 15€

Présentiel 15€

En ligne 12€

Cours d'essai 10€

 

À la carte 145€

Présentiel 10 cours

En ligne 120€ 

 

 

 

*valable 5 mois

Yoga hormonal

Cours  15€ (1h30) 

10 cours  130€

En ligne 12€

Initiation 20€ 

 

LES MANTRAS

La tradition du Bhakti yoga (dévotion) utilise de nombreux mantras chants kirtans

Ils deviennent une véritable méditation, car le bhakti yoga est une voie de réalisation. ,Placés en début et la fin des cours Sivananda et hatha flow les mantras sont extraits du veda, le corpus des écritures sacrées de l'Inde ancienne.

Par ailleurs, la pratique du yoga du son (nada) utilise la vibration

 vocale dans un but relaxant, harmonisant mais surtout méditatif. Les sons ont une influence sur tout notre corps et plus spécifiquement sur la masse d’eau qu’il contient.

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© Laurence Merchet Thau Sundari Yoga Cours de yoga et formations