520 route des Aspres
Lundi
10h-11h30
Disponibilités
Mardi
18h30-20h
Disponibilités
Jeudi
10h-11h30
Disponibilités
Jeudi
18h30-20h
MOUANS SARTOUX VILLAGE
Lundi
18h-19h
Complet
Mercredi
18h30- 19h30
Complet
Vendredi
Reprise le 16 septembre
17h45-18-45
ou Hatha doux
Laurence/Sabrina
Complet
Cours jumelés en Zoom
En ligne avec Zoom
Lundi 18h-19h
Mercredi 18h30-19h30
Vendredi 17h45-18h45
(sur demande)
Pour participer à un cours Zoom suivez le lien
Notez, puis entrer le code secret YG3uN2
ID de réunion : 375 187 9155
Cours mixtes en ligne et présentiel
Comprendre les bases du yoga et de la méditation
pour compléter votre formation ou
par intérêt pour votre développement personnel
Samedi 19 novembre de 10h à 13h
Le yoga sutra de Patanjali Chap 1
2h théorie+ Questions & Réponses
Une heure de pratique yoga nidra et méditation
NB: Ces sessions ne font pas partie de la formation de professeurs
Le Mantra
Est souvent un extrait des textes védiques.
Il est chanté à chaque début et fin de cours.
La tradition du Bhakti yoga (dévotion) utilise de nombreux chants kirtans, qui deviennent une véritable méditation.
Le bhakti yoga est une voie de réalisation.
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