Cours en présentiel et en ligne

Pas de cours du 24/4 au 5/5 ni le 9 mai - mercredi 8 mai maintenu et lundi 20 mai si participation suffisante => s'inscrire svp

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COURS DE YOGA EN PRÉSENTIEL

À MOUANS SARTOUX VILLAGE

30 Traverse des cades

Entrée B

Cours disponibles en ligne

Lundi

9h45-11h00

Sivananda flow

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Lundi

18h-19h00

Hatha flow

+ med 10mn

Mardi

18h30-19h30

Yin yoga doux

Mercredi

18h30- 19h30

Hatha flow

+ med 10mn

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Jeudi

18h30- 19h45

Sivananda flow

Vendredi

17h45-18-45

Yin yoga doux

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Samedi

10h30-12h00

Yoga Hormonal

TERRE D'ÉVEIL

520 route des Aspres

Jeudi

10h-11h00

Sivananda flo w

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COURS DE YOGA EN LIGNE

Sur réservation:

Lundi 10h-11h (Sivananda)

Lundi 18h-19h (hatha)

Mardi 18h30-19h30 (Yin)

Mercredi 18h30-19h30 (Hatha)

Jeudi 18h30- 19h45 (Sivananda)

Vendredi 17h45-18h45 (Yin)

Samedi 10h30-12h00

(Hormonal)

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Tarif des cours

Au trimestre 130€

De janvier à mars

D' avril à juin

*1 cours par semaine ratrappable dans le trimestre

*Paiement en début de trimestre

*Hors vacances scolaires

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Coordonnées bancaires

Sundari Yoga Association

IBAN

FR7610278090700002001310120

BIC CMCIFR2A

Lydia

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En ligne au trimestre 115€

Cours Zoom : lundi, mercredi et vendredi

*1 cours par semaine ratrappable

*Hors vacances scolaires

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Au cours 15€

Présentiel 15€

En ligne 12€

Cours d'essai 10€

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À la carte 145€

Présentiel 10 cours

En ligne 120€

*valable 5 mois

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Yoga hormonal

Cours 15€ (1h30)

10 cours 130€

En ligne 12€

Initiation 20€

Yoga hormonal

LES MANTRAS

La tradition du Bhakti yoga (dévotion) utilise de nombreux mantras chants kirtans

Ils deviennent une véritable méditation, car le bhakti yoga est une voie de réalisation. ,Placés en début et la fin des cours Sivananda et hatha flow les mantras sont extraits du veda, le corpus des écritures sacrées de l'Inde ancienne.

Par ailleurs, la pratique du yoga du son (nada) utilise la vibration

vocale dans un but relaxant, harmonisant mais surtout méditatif. Les sons ont une influence sur tout notre corps et plus spécifiquement sur la masse d’eau qu’il contient.

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