Le yoga - système de philosophie appliquée
Le hatha yoga
Pratique physique, psychique et énergétique
Le Hatha Yoga (Ha Soleil, Tha Lune) est axé sur une pratique physique visant à ramener l’Unité corps/esprit, en dégageant progressivement le stress qu’il soit d’ordre psychique, physique ou émotionnel.
Le Yoga (racine sanskrite Yug : unir) a pour but de rétablir la connexion avec la source de notre énergie vitale, en libérant la voie par des exercices corporels Asana, psychiques et respiratoires Pranayama. Ces exercices conduisent à la méditation dhyana.
"Le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental" Patanjali yoga sutra
Le Yoga est le 4ème darshana
Darshana : Système philosophique de l’Inde
Racine sanskrite Drish : Voir
Il existe en Inde 6 écoles de philosophie ou darshanas,
elles ont toutes le même objectif : Moksha, la libération
Les 6 darshanas s’appuient sur divers textes, sujets et auteurs:
- Le VAÏSESIKA de Kanada, s'intéresse à la vision directe qui libèrera les êtres de la souffrance en leur faisant réaliser leur vrai Soi. Il détermine les élément de la nature à travers la physique, l’atome et la gravitation...
- Le NYAYA de Gautama a logique, une méthose de connaissance raisonnée où les choses sont considérées comme objets de preuve
- SAMKHYA de Kapila l’énumération qui vise à se dépouiller de tout ce qui n'est pas nous pour se fondre avec le Purusha (la conscience)
- Le YOGA Sutra de Patanjali La pratique du sadhaka, le yogi qui trouve la fusion samadhi, grâce à la pratique du yoga et de la méditation
- Le MÎMAMSÂ de Jaïmini, l'investigation pour déterminer le sens exact des textes rituels ou philosopihiques
- Le VEDANTÂ d’Adi Shankara, la non-dualité, Brahman+ atman sont Un sans second, la conclusion des vedas, les upanishads, So-ham je suis Cela
Dans les cours, nous aborderons 3 grands darshanas reliés:
yoga, vedanta et samkhya ainsi que les textes de la voie tantrique non-duelle.