Philosophie Yoga doc.
Pantajalî Yoga Sutra
Yoga sutra de Patanjali
La Voie du Yoga aux 8 membres
Ashtanga
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1)Yama Obervances envers les autres (Ahimsa Non violence, Satya Vérité, Asteya Non vol, Brahmacharia Conscience dans les plaisirs, Aparigraha Non possession)
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2) Niyama Observances envers soi (Saucha Pureté, Santosha Contentement, Tapas Offrande, Swadhyaya Etude du Soi, Ishwara Pranidhana Dévotion)
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3) Asana/ Postures |
| 4) Pranayama/ Contrôle du souffle, du Prana |
| 5) Pratyahara/ Retrait des sens |
| 6) Dharana/ Concentration |
| 7) Dhyana/ Méditation |
| 8) Samadhi/ Contemplation |
Les 5 corps et les 5 souffles.pdf
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Grands courants fondateurs du Yoga.pdf
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Pranayama, Kriyas, Bandhas, Nadis... (En[...]
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Le sanskrit, la symbolique des postures [...]
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DhyanaBinduUpanishad.pdf
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