Philosophie Yoga doc.

Pantajalî Yoga Sutra

Yoga sutra de Patanjali

La Voie du Yoga aux 8 membres

Ashtanga

1)Yama

Obervances envers les autres (Ahimsa Non violence, Satya Vérité, Asteya Non vol, Brahmacharia Conscience dans les plaisirs, Aparigraha Non possession)

 

2) Niyama Observances envers soi (Saucha Pureté, Santosha Contentement, Tapas Offrande, Swadhyaya Etude du Soi, Ishwara Pranidhana Dévotion)

 

3) Asana/ Postures

4) Pranayama/ Contrôle du souffle, du Prana
5) Pratyahara/ Retrait des sens
6) Dharana/ Concentration
7) Dhyana/ Méditation
8) Samadhi/ Contemplation

 

Les 5 corps et les 5 souffles.pdf
Document Adobe Acrobat [544.2 KB]
Les grands courants fondateurs du Yoga
Grands courants fondateurs du Yoga.pdf
Document Adobe Acrobat [2.3 MB]
Pranayama, Kriya, Bandha, Nadi...
Pranayama, Kriyas, Bandhas, Nadis... (En[...]
Document Adobe Acrobat [692.0 KB]
Le sanskrit, la symbolique des postures et les 5 éléments.
Le sanskrit, la symbolique des postures [...]
Document Adobe Acrobat [29.4 MB]
DhyanaBinduUpanishad.pdf
Document Adobe Acrobat [282.4 KB]

Stage

 

Caussols

Samedi 26 Mai

De 10h30 à 16h3O

 

Yoga et Méditation

Reconnexion

à la Terre

Pancha Tattwa (les 5 éléments), Asana, Pranayama, Mantras, Nidra...     

Mouans Sartoux Espace art concret

 

 

Samedi 9 Juin à 11H
1h deYoga 
Donation libre Sundari Yoga
Entrée valable pour visite Musée 5€
Inscriptions: lmerchet@gmail.com
http://espacedelartconcret.fr/fr/evenement/yoga-leac

 

 

2 Cours offerts

Peymeinade

Collège Paul Arène vendredi 22/6 19h avec laurence 

lmerchet@gmail.com

 

Saint Cézaire

"Terre de soleil" samedi 23/6 avec Cécilia 

cecilia699@hotmail.com

 

Suivez-nous

sur Facebook

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Laurence Merchet Sundari Yoga